Chấn thương sụn

Chấn thương sụnlà một trong những chấn thương đầu gối phổ biến nhất, phổ biến hơn ở người trẻ tuổi và nhiều đàn ông hơn phụ nữ.

Sụn ​​là một cấu trúc đệm hình chữ C của sụn đàn hồi nằm giữa hai xương chính tạo nênkhớp gối. Các sụn hoạt động như một đệm để ngăn ngừa thiệt hại cho sụn khớp do tác động. Chấn thương mãn kinh có thể được gây ra bởi chấn thương hoặc do thoái hóa.Chấn thương sụndo chấn thương nghiêm trọng có thể phức tạp do chấn thương mô mềm đầu gối, chẳng hạn như chấn thương dây chằng, chấn thương dây chằng, chấn thương nang khớp, chấn thương bề mặt sụn, v.v., và thường là nguyên nhân gây sưng sau chấn thương.

Thương tích kinh nghiệm rất có thể xảy ra khikhớp gốiChuyển từ uốn cong sang mở rộng kèm theo xoay. Chấn thương sụn đầu tiên nhất là sụn giữa trung gian, phổ biến nhất là chấn thương sừng sau của sụn, và phổ biến nhất là vỡ dọc. Độ dài, độ sâu và vị trí của nước mắt phụ thuộc vào mối quan hệ của góc sụn sau giữa các kiểu xương đùi và xương chày. Các bất thường bẩm sinh của sụn, đặc biệt là sụn docoid bên, có nhiều khả năng dẫn đến thoái hóa hoặc thiệt hại. Sự lỏng lẻo khớp bẩm sinh và các rối loạn nội bộ khác cũng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương sụn khớp.

Trên bề mặt khớp của xương chày, cóxương hình sụn trung gian và bên, được gọi là sụn, dày hơn ở rìa và kết nối chặt với viên nang khớp, và mỏng ở trung tâm, miễn phí. Các sụn trung gian là hình chữ "C", với sừng trước được gắn vào điểm đính kèm dây chằng chéo trước, sừng sau được gắn giữaxương chàySự nổi bật của Intercondylar và điểm gắn dây chằng chéo sau, và giữa cạnh ngoài của nó được kết nối chặt chẽ với dây chằng trung gian. Các sụn bên có hình chữ "O", sừng trước của nó được gắn vào điểm gắn dây chằng chéo trước, sừng sau được gắn vào sụn trung gian trước với sừng sau, cạnh ngoài của nó không được kết nối với dây chằng bên cạnh, và phạm vi chuyển động của nó là ít hơn so với các khu vực trung gian. to lớn. Các sụn có thể di chuyển với chuyển động của khớp gối đến một mức độ nhất định. Các sụn di chuyển về phía trước khi đầu gối được mở rộng và di chuyển về phía sau khi đầu gối bị uốn cong. Các sụn là một sợi cơ không có nguồn cung cấp máu, và dinh dưỡng của nó chủ yếu đến từ chất lỏng hoạt dịch. Chỉ có phần ngoại vi được kết nối với viên nang chung được cung cấp máu từ synovium.

Do đó, ngoài việc tự sửa chữa sau khi phần cạnh bị thương, sụn không thể tự sửa chữa sau khi sụn được loại bỏ. Sau khi sụn được loại bỏ, một sụn xơ, mỏng và hẹp có thể được tái sinh từ synovium. Một sụn bình thường có thể làm tăng sự trầm cảm của condyle xương chày và đệm các kiểu ống bên trong và bên ngoài của xương đùi để tăng sự ổn định của sốc khớp và đệm.

Các nguyên nhân gây ra chấn thương sụn có thể được chia thành hai loại, một loại là do chấn thương và một là do thay đổi thoái hóa. Cái trước thường bạo lực với đầu gối do chấn thương cấp tính. Khi khớp gối bị uốn cong, nó làm valgus hoặc varus mạnh, xoay bên trong hoặc xoay bên ngoài. Bề mặt trên của sụn di chuyển với condyle xương đùi ở một mức độ lớn hơn, trong khi lực cắt ma sát quay được hình thành giữa bề mặt dưới và cao nguyên xương chày. Lực của các chuyển động đột ngột là rất lớn, và khi lực quay và nghiền vượt quá phạm vi chuyển động cho phép của sụn, nó có thể gây ra thiệt hại cho sụn. Chấn thương sụn do thay đổi thoái hóa có thể không có tiền sử chấn thương cấp tính rõ ràng. Nó thường là do nhu cầu thường xuyên làm việc ở vị trí bán vuông hoặc một vị trí ngồi xổm, và uốn cong đầu gối lặp đi lặp lại, xoay và mở rộng trong một thời gian dài. Các sụn liên tục bị ép và mòn đi. dẫn đến vết rách.

Phòng ngừa:

Vì sụn bên không được kết nối với dây chằng tài sản thế chấp bên, phạm vi chuyển động lớn hơn so với sụn trung gian. Ngoài ra, sụn bên thường có biến dạng discoid bẩm sinh, được gọi là sụn docoid bẩm sinh. Do đó, có nhiều cơ hội thiệt hại hơn.

Chấn thương sụnlà phổ biến hơn ở người chơi bóng, thợ mỏ và người khuân vác. Khi khớp gối được mở rộng hoàn toàn, dây chằng thế chấp trung gian và bên là chặt chẽ, khớp ổn định và khả năng chấn thương sụn khớp là ít hơn. Khi chi dưới mang trọng lượng, bàn chân được cố định và khớp gối ở vị trí bán uốn, sụn di chuyển về phía sau. rách.

Để ngăn ngừa chấn thương sụn, chủ yếu là chú ý đến chấn thương khớp gối trong cuộc sống hàng ngày, nóng lên trước khi tập thể dục, tập thể dục hoàn toàn và tránh chấn thương thể thao trong khi tập thể dục. Người già được khuyên nên giảm các môn thể thao đối đầu vất vả, như bóng rổ, bóng đá, bóng bầu dục, v.v., do sự suy giảm của sự phối hợp cơ thể và độ co giãn của dây chằng cơ. Nếu bạn phải tham gia vào các môn thể thao đối đầu vất vả, bạn cũng nên chú ý đến những gì bạn có thể làm và tránh thực hiện các phong trào khó khăn, đặc biệt là các chuyển động uốn cong đầu gối của bạn và quay lại. Sau khi tập thể dục, bạn cũng nên làm tốt công việc thư giãn nói chung, chú ý nghỉ ngơi, tránh mệt mỏi và tránh bị lạnh.

Bạn cũng có thể huấn luyện các cơ xung quanh khớp gối để tăng cường sự ổn định của khớp gối và giảm nguy cơ tổn thương sụn đầu gối. Ngoài ra, bệnh nhân nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh hơn và thực phẩm cao và thực phẩm cao, giảm lượng chất béo và giảm cân, vì việc chịu trọng lượng quá mức sẽ làm giảm sự ổn định của khớp gối.