Được thực hiện bởi CAH Medical | Tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc
Trong thông cáo báo chí đặc biệt này, bệnh nhân, gia đình và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ tìm thấy nguồn tài liệu thiết thực về quá trình phục hồi sau phẫu thuật thay khớp háng kép và các hạn chế hoạt động sau phẫu thuật dựa trên nghiên cứu.
I. Thời gian phục hồi khả năng vận động sau phẫu thuật thay khớp háng kép
Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần được coi là một ca phẫu thuật khớp quy mô lớn. Với sự tiến bộ của phẫu thuật xâm lấn tối thiểu và quy trình phục hồi chức năng tiêu chuẩn, bệnh nhân có thể được phép đi lại an toàn ngay sau phẫu thuật, và quá trình phục hồi chức năng sẽ tiếp tục diễn ra suôn sẻ sau những lần vận động ban đầu.
Trong vòng 24-48 giờ sau phẫu thuật, hầu hết bệnh nhân có thể đứng dậy và đi bộ được quãng ngắn bằng khung tập đi hoặc nạng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ cá nhân bạn trong quá trình tập đi và/hoặc các bài tập chịu trọng lượng để giúp bạn an toàn trong thời gian này và lấy lại sự tự tin.
Lộ trình hồi phục tổng thể của bạn như sau:
Một đến hai tuần:Đi lại độc lập trong nhà với sự hỗ trợ của khung tập đi hoặc nạng, thực hiện các công việc tự chăm sóc bản thân cơ bản.
Bốn đến sáu tuần:Đi bộ ngoài nhà với quãng đường dài hơn, thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng hàng ngày.
Ba tháng:Bạn sẽ có thể thực hiện hầu hết các hoạt động hàng ngày gần như tốt như trước đây.
ba đến sáu tháng:Khả năng vận động toàn diện, sức mạnh cơ bắp.
Với sự cho phép của chuyên gia vật lý trị liệu, bệnh nhân có thể leo cầu thang khoảng một tuần sau phẫu thuật. Bệnh nhân nên tuân theo quy tắc: bước lên bằng chân khỏe hơn, bước xuống bằng chân đã phẫu thuật.
II. Hạn chế về giấc ngủ và hoạt động sau phẫu thuật thay khớp háng hai bên
Sau phẫu thuật thay khớp háng hai bên, cần tuân thủ nghiêm ngặt các hạn chế về hoạt động thể chất để giảm thiểu nguy cơ trật khớp háng nhân tạo mới.
Những điều KHÔNG nên làm sau khi phẫu thuật thay khớp háng kép
Không nên gập người về phía trước (gập) ở hông quá 90°. Do đó, không nên ngồi xổm quá sâu, ngồi trên ghế/ghế đẩu quá thấp. Không nên bắt chéo chân/mắt cá chân khi đang ngồi, đứng hoặc ngủ. Hạn chế tối đa việc xoay trong quá mức hoặc vặn đột ngột khớp hông. Không nên nâng vật nặng hoặc tham gia các hoạt động có tác động mạnh như chạy, nhảy, bóng rổ và bóng đá.
Ghế tựa truyền thống đẩy hông vào tư thế gập sâu hoặc thậm chí chỉ là một góc không ổn định, do đó nguy cơ trật khớp tăng lên đáng kể. Ghế có tay vịn với đệm chắc chắn là lựa chọn an toàn hơn nhiều cho bệnh nhân thay khớp háng.
Tư thế ngủ sau hai lần phẫu thuật thay khớp háng?
Tư thế tốt nhất: nằm ngửa và đặt một chiếc gối giữa hai chân để giữ thẳng hông. Khi nằm nghiêng, đặt một chiếc gối lớn giữa hai chân giúp giữ cơ thể ở vị trí trung lập. Tránh nằm sấp hoặc xoay phần thân dưới. Một chiếc giường cứng chắc thông thường sẽ an toàn và hỗ trợ tốt hơn cho quá trình phục hồi lâu dài so với ghế tựa.
Phần kết luận
Phẫu thuật thay khớp háng kép là một thủ thuật an toàn và hiệu quả cho bệnh viêm khớp háng nặng. Với việc vận động sớm, hạn chế vận động đúng cách và phục hồi chức năng có kế hoạch, hầu hết bệnh nhân đều đạt được hiệu quả giảm đau và phục hồi chức năng tuyệt vời.
Thời gian đăng bài: 27/04/2026
